Turner-Club Gelsenkirchen 1874 e.V. - Fitness-Mix
Fitness-Mix
Fit von Kopf bis Fuß
Unser Sport ist ein Ganzkörpertraining zur Erhaltung und Steigerung von
Kraft, Kraftausdauer,
Beweglichkeit und Koordination.
In Verbindung mit Musik führen wir spezielle Übungen zur
Förderung der körperlichen Leistungs und Funktionsfähigkeit durch.
Den Ausklang bilden Dehnübungen und verschiedene Entspannungstechniken.
Sabine Karwath, Franz Ricken
Fitness-Mix (Damen u. Herren)
Dienstag 20:00-22:00 Uhr
in der Sporthalle der Hauptschule an der Emmastraße 12-16
Stand: 05.12.2007 - Modifikation: Wednesday, 05-Dec-2007 17:27:47 CET - www.tcg1874.de/gymnastik/fitness-mix.shtml - Abruf: Saturday, 19-May-2012 19:22:47 CEST